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★以下メルマガのコピペです。 ふくヨガの福元朗です。いつもありがとうございます。 いつもより長文になりますが、ひとつよろしくお願いします。 今回のメルマガは、 ①〈注！〉9月2回目の月曜オンラインヨガは9月30日開催 ②10月のふくヨガサークルのお知らせ ③11月の『 第2回呼吸とヨガのワークショップ 』 のお知らせ の3つのお知らせです。最後に小話を載せていますが、 面倒だったり複雑だと感じたらスルーしてください。 ①〈注！〉月曜オンラインヨガは9月30日開催 すでにお知らせ済みですが念のため。。。 今月の月曜オンラインヨガ2回目は、9/30（月） 開催なのでご注意ください。 ②10月のふくヨガサークルのお知らせ 【海老名市文化会館】10:30～12:30 ●10/3 （木） 海老名市文化会館 303練習室 ●10/17 （木） 海老名市文化会館 303練習室 【茅ヶ崎勤労会館】 9:45～11:45 ●10/10（木） 茅ヶ崎勤労会館 4F和室 ●10/24 （木）   茅ヶ崎勤労会館 4F和室   【オンライン】 10:30～11:15＋オマケ瞑想～11:25頃まで ●10/14（月・祝） ●10/28（月） 両日とも下記のZoomリンクよりご参加願います https://us02web.zoom.us/j/ 89887048221?pwd= RzBWcEJ2bE1PYjNodU1DcVdDTk1vZz 09 ミーティング ID: 898 8704 8221 パスコード: 221566 ★オンラインヨガ2つのオマケ ①10:20～約10分程度足・脚のほぐしタイム。 良かったらほぐしからご参加ください。 ②ヨガのあとに続けて10分程度の呼吸瞑想タイム。 自由参加なのでご都合が良かったら一緒に瞑想もしてみませんか？ 特に精神や脳に良いです。    ※見逃し配信はYoutubeで視聴できるようにします。 リンク を知っている人だけが視聴できる設定にして、 その限定リンクをオ ンラインヨガ登録者にお知らせします。 ③11月の『 第2回呼吸とヨガのワークショップ 』のお知らせ 呼吸とヨガのワークショップ第2回！ 前回お話しできなかった呼吸 の重要事項についてお話します。 それにまつわるヨガや呼吸瞑想法 をやります。特に、いつもクラス...